閒聊｜沒人想知道｜冥想、純素敗類、時間分配

冥想
進行冥想進入第七週。目前的做法依然是抓個五分鐘計時，有沒有集中對時間流逝的感受差異頗大。很容易飄走代表雜念很多，心無旁鶩明顯當天的狀態較為放鬆。會想到其他事是人之常情，拉回來就好。不過聽人轉述，身邊有初次嘗試冥想就能完全專注在呼吸上的人。雖然毫無雜念並非我的主要目標（是給自己五分鐘放空），聽說類似的事還是有些羨慕，代表能相當專注在當下。

純素敗類：名譽、詐欺、逃犯
不知道為什麼看起這部網飛的紀錄影集，最近詐騙相關的真實犯罪紀錄片好像看太多了。大概是有許多重複的影像，還有實際對話的錄音，加上主要聚焦在主要受害者（欠薪的老闆）的事件自述及訪問，中間雖然很想知道發展，看到後面卻覺得有點微妙，尤其標題「純素敗類」。畢竟加害者並非純素者，也不是利用「純素」詐騙。果然很難說明「怎麼會這樣？」的詐騙手法。收尾也有些諷刺，一方面是從其他人的訪問得知受害的餐廳老闆很可能當初也有些不懷好意，另一方面，那些說過往餐廳員工和老闆彷彿家人好交情的前員工們，最後表現明顯表現出完全不懷念過去的模樣。
覺得有時間看這個，不如看大家推的戲劇影集。

時間分配
之前很容易羨慕別人有正職還能兼副業，或是進修，做這個、那個，追劇、打電動、看電影，甚至在社群裡相當活躍，總有說不完的話。到底時間是怎麼樣生出來的啊？是不是自己太廢？還是工作的休假太少？最近作息變得比較正常，開始覺得多少吧，這種事總是比上不足，比下有餘。但是說起來，有空閒的時間就那樣，同時進行不見得能同時吸收，看起來游刃有餘可能是鴨子划水，有多少時間做多少事，挑真正想做的。花在某事的時間太多就減少，想多花點時間做的就增加。
非常好！又為自己破解一件簡單到不行，之前卻只會想而不去做的事。