目標|2022 新年新希望!
元旦,最適合訂定新目標的日子。
跟人聊過不少關於年度目標的事,拉拉雜雜說一堆,簡單說結論是「覺得不錯就繼續做」。我想今年就延續去年的好習慣(可以的話改掉一些壞習慣),試著挑戰進階版。感到太難或太容易,既然會寫每月回顧,再以月為單位做調整。今年的習慣養成小目標如下:
- 寫日記。繼續填滿五年誌。
- 嘗試用正方形構圖拍每日一照片。
- 每天看點書,寫點感想,有看就要順手記。
- 除了寫電影短感,今年增加影集和動畫。反正會想寫網誌,不如趁記憶還鮮明記下來。
- 今年增加每日運動!有氧、肌力、柔軟操、健身操或散步都好,就是每天都要動一動。
- 還有去年失敗的子彈筆記。再往後退一點點,記下每天完成的事情,給點動力和信心。
順便提醒自己有想做的事不要急,慢慢累積就可以了,切忌放置和不檢討做法。
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